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Iron Cage

Multifunktionale Street-Workout- & Outdoor-Fitness-Anlage

Entdecken Sie das ultimative All-in-One-Trainingssystem für den Outdoor-Bereich. Iron Cage vereint außergewöhnliche Vielseitigkeit mit 18 vollwertigen Trainingsstationen auf einer Grundfläche von weniger als 5 m².

Iron Cage wurde sowohl für den Innen- als auch für den Außenbereich entwickelt und eignet sich ideal für Homegyms, private Gärten, Polizei- und Feuerwachen, Fitnessstudios, Schulen, Hotels und Resorts. Dank seiner robusten und stabilen Konstruktion kann das System flexibel aufgestellt werden – ohne dass eine Bodenverankerung erforderlich ist.

Die sorgfältig entwickelte Konstruktion ermöglicht ein sicheres und komfortables Training für unterschiedlichste Nutzer – von Kindern und Freizeitsportlern bis hin zu professionellen Athleten.

Wo Iron Cage ideal eingesetzt werden kann

Homegyms und private Gärten
Eine komplette Lösung für das Ganzkörpertraining auf minimaler Fläche – ohne erforderliche Bodenverankerung.

Hotels, Pensionen und Resorts
Ein attraktives Fitnessangebot für Gäste, die auch während ihres Aufenthalts aktiv bleiben möchten.

Schulen und Sportanlagen
Eine vielseitige Lösung für Sportunterricht, Bewegung und sportliche Aktivitäten.

Fitnessstudios und Trainingszentren
Erweitern Sie Ihr Trainingsangebot um funktionelles Training, Bodyweight-Training und Calisthenics.

Iron Cage kann mit Zubehör wie der REVOLVER PULL UP BAR erweitert werden. Dadurch entstehen zusätzliche Trainingsmöglichkeiten und eine noch größere Übungsvielfalt.

Sie suchen nach Trainingsinspiration? Entdecken Sie konkrete Übungen und das volle Potenzial von Iron Cage im Bereich TRAININGSSTATIONEN.

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Muss Iron Cage am Boden verankert werden?

Nein.
Iron Cage ist als freistehende Trainingsanlage konzipiert und erfordert keine Bodenverankerung. Dank seines hohen Eigengewichts, der robusten Konstruktion und der hohen Stabilität kann das System sicher ohne dauerhafte Verankerung genutzt werden.

Bei bestimmten Installationen kann Iron Cage jedoch auch sicher im Boden verankert werden, sofern geeignete Voraussetzungen vorhanden sind, wie etwa eine bestehende Betonfläche oder vorbereitete Betonfundamente.


Ist Iron Cage für den Außenbereich geeignet?

Ja.
Iron Cage wurde für den Einsatz im Außen- und Innenbereich entwickelt. Die widerstandsfähige Oberflächenbeschichtung bietet einen hohen Schutz vor Witterungseinflüssen und trägt dazu bei, die Konstruktion auch bei langfristiger Nutzung im Freien zuverlässig zu schützen.


Wie viel Platz benötige ich für Iron Cage?

Iron Cage selbst benötigt eine Grundfläche von weniger als 5 m². Für ein komfortables und sicheres Training empfehlen wir eine Trainingsfläche von etwa 4 × 4 m.

Dank seiner kompakten Grundfläche eignet sich Iron Cage auch für kleinere Gärten, private Außenbereiche und Innenräume.


Wer kann mit Iron Cage trainieren?

Iron Cage eignet sich für Anfänger und fortgeschrittene Sportler, Kinder unter Aufsicht sowie professionelle Trainer. Das System ermöglicht eine große Auswahl an Übungen mit dem eigenen Körpergewicht sowie funktionelles Ganzkörpertraining.


Kann Iron Cage mit verschiedenen Farben und Zubehör individuell angepasst werden?

Ja.
Iron Cage ist in einer großen Auswahl an RAL-Farben erhältlich und kann mit verschiedenem Zubehör an individuelle Trainingsbedürfnisse angepasst werden, darunter Widerstandsbänder, Gewichte und verschiedene Griffvarianten.

Warum Iron Cage?

Komplettes Trainingssystem

Komplettes Trainingssystem

Von Kraft- und Cardiotraining über Mobilität bis hin zu funktionellem Training bietet Iron Cage alles, was Sie für ein umfassendes Ganzkörpertraining benötigen.

Platzsparendes Design

Platzsparendes Design

Vereint mehrere Trainingsstationen in einem kompakten System und spart dadurch sowohl Platz als auch Kosten.

Hochwertige Konstruktion

Hochwertige Konstruktion

Hergestellt aus hochwertigen und widerstandsfähigen Materialien für langfristige Zuverlässigkeit und Sicherheit. Entwickelt und hergestellt in der Slowakei.

Vielseitig einsetzbar

Vielseitig einsetzbar

Geeignet für den Innen- und Außenbereich – von Privathäusern und Fitnessstudios bis – und bei Bedarf einfach an einen anderen Standort versetzbar.

TRAININGSSTATIONEN:

Iron Cage ist ein All-in-One-Trainingssystem für Calisthenics, funktionelles Training, Krafttraining und HIIT.

Vertikale Leiter

Vertikale Leiter

Die vertikale Leiter bietet zahlreiche Möglichkeiten für Kletterübungen und Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und fördert dabei Kraft, Mobilität und Koordination.

Sie fordert insbesondere Rücken, Arme und Rumpfmuskulatur, während unterschiedliche Bewegungsabläufe es ermöglichen, den Schwierigkeitsgrad an verschiedene Trainingsniveaus anzupassen.

Monkey bars

Monkey bars

Die Monkey Bars, auch als horizontale Leiter bezeichnet, ermöglichen ein anspruchsvolles und effektives Oberkörpertraining. Die Bewegung von Stange zu Stange stellt hohe Anforderungen an Griffkraft, Arme, Schultern und Rücken und erfordert gleichzeitig Rumpfstabilität und Körperkontrolle.

Ideal zur Entwicklung von Oberkörperkraft, Griffausdauer und Koordination durch verschiedene Hang- und Fortbewegungsübungen sowie Übungen mit dem eigenen Körpergewicht.

PEG Board 1.0

PEG Board 1.0

Das PEG Board ist eine anspruchsvolle Kletterstation, die vor allem Oberkörperkraft, Griffkraft und Koordination trainiert, wobei Unterarme, Arme und Rücken besonders beansprucht werden.

Mithilfe von zwei Pegs bewegt man sich von Loch zu Loch über das Board. Dabei sind während der gesamten Bewegung Körperkontrolle, Stabilität und präzise Koordination gefragt.

Eine anspruchsvolle Trainingsstation für fortgeschrittene Sportler, die ihre Oberkörperkraft, Griffausdauer und Körperkontrolle gezielt verbessern möchten.

Schaukel (Nicht nur für Kinder)

Schaukel (Nicht nur für Kinder)

Die Schaukel ist in erster Linie für Kinder gedacht und bietet ihnen eine unterhaltsame und aktive Möglichkeit, Iron Cage zu nutzen. Mit einer maximalen Belastbarkeit von 100 kg können aber auch Erwachsene die Schaukel nutzen – sei es zum Entspannen oder für eine wohlverdiente Pause zwischen den Trainingssätzen.

Multi-Grip Pull-Up Bar

Multi-Grip Pull-Up Bar

Die Multi-Grip Pull-Up Bar bietet verschiedene Griffpositionen für ein vielseitiges Oberkörpertraining. Sie ermöglicht unterschiedliche Klimmzugvarianten mit breitem, engem und neutralem Griff, wodurch die Übung variiert und die Muskulatur aus unterschiedlichen Winkeln beansprucht werden kann.

Eine vielseitige Trainingsstation zur Entwicklung von Rücken-, Arm- und Schulterkraft sowie zur Verbesserung der allgemeinen Oberkörperkontrolle.

2 parallele horizontale Stangen (Ø 43 mm)

2 parallele horizontale Stangen (Ø 43 mm)

Die beiden Stangen mit einem Durchmesser von 43 mm sind speziell für Handstände und weitere Übungen mit dem eigenen Körpergewicht konzipiert. Ihr Durchmesser ermöglicht einen sicheren und komfortablen Griff, was besonders bei anspruchsvollen Gleichgewichts- und Stabilitätsübungen wichtig ist.

Eine ideale Trainingsstation zur Entwicklung von Schulter- und Armkraft, Rumpfstabilität, Gleichgewicht und Körperkontrolle.

PEG board 2.0

PEG board 2.0

Mit bis zu 10 Pegs, die frei auf dem Board positioniert werden können, verwandelt sich das PEG Board 2.0 in einen individuell gestaltbaren Hindernisparcours mit unzähligen Routenkombinationen.

Gestalten Sie Ihre eigene Route und bewegen Sie sich mithilfe von zwei Gymnastikringen oder einfach mit den Händen von Peg zu Peg. Durch das Verändern der Peg-Positionen lassen sich Route, Schwierigkeitsgrad und Bewegungsabläufe immer wieder variieren – so entsteht jedes Mal eine neue Herausforderung.

Eine vielseitige Trainingsstation zur Entwicklung von Griffkraft, Koordination, Oberkörperkraft und Körperkontrolle.

Wing bars

Wing bars

Die Wing Bars, auch als schräge Leiter bezeichnet, bieten verschiedene Griffweiten und Griffhöhen für Klimmzüge und zahlreiche weitere Übungen mit dem eigenen Körpergewicht.

Die unterschiedlichen Griffpositionen ermöglichen ein abwechslungsreiches Training und eine gezielte Beanspruchung verschiedener Muskelgruppen, insbesondere des oberen Rückens, der Arme und Schultern.

Sky Bar

Sky Bar

Die Sky Bar erweitert die Wing Bars um eine zusätzliche horizontale Stange in einer Höhe von 300 cm. Sie bietet einen erhöhten Trainingspunkt für verschiedene Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und eröffnet zusätzliche Möglichkeiten für anspruchsvolles Training.

An der Sky Bar können außerdem Gymnastikringe in größerer Höhe aufgehängt werden, wodurch mehr Bewegungsfreiheit für Übungen an den Ringen entsteht und die Trainingsmöglichkeiten von Iron Cage zusätzlich erweitert werden.

Höhenverstellbare Reckstange (33 mm Durchmesser)

Höhenverstellbare Reckstange (33 mm Durchmesser)

Die Reckstange mit 33 mm Durchmesser lässt sich in einer Höhe von etwa 60 bis 210 cm verstellen und eignet sich dadurch für zahlreiche Übungen mit dem eigenen Körpergewicht, darunter Klimmzüge, Dips und Rudern.

Dank der verstellbaren Höhe lässt sich die Stange einfach an unterschiedliche Übungen, Trainingsniveaus und Nutzer anpassen und bietet dadurch noch mehr Vielseitigkeit beim Krafttraining und beim Training mit dem eigenen Körpergewicht.

Vertikale Stange (43 mm Durchmesser) für Human Flag & Klettern

Vertikale Stange (43 mm Durchmesser) für Human Flag & Klettern

Die 240 cm hohe vertikale Stange mit einem Durchmesser von 43 mm ist für anspruchsvolle Übungen mit dem eigenen Körpergewicht wie die Human Flag konzipiert und fördert Rumpfkraft, Oberkörperkraft und die allgemeine Körperkontrolle.

Mit ihrer Höhe von 240 cm eignet sich die Stange auch für Kletterübungen und bietet damit ein abwechslungsreiches und anspruchsvolles Trainingselement für Kinder unter Aufsicht ebenso wie für Erwachsene.

Dip Bars (53 mm Durchmesser)

Dip Bars (53 mm Durchmesser)

Die Dip Bars mit einem Durchmesser von 53 mm sind in Höhe und Position verstellbar und lassen sich dadurch an unterschiedliche Nutzer und Übungen anpassen. Sie eignen sich ideal für Dips und andere Oberkörperübungen, bei denen insbesondere Brust, Trizeps und Schultern beansprucht werden.

Der größere Durchmesser bietet einen stabilen und sicheren Griff und stellt gleichzeitig höhere Anforderungen an Griffkraft und Oberkörperkontrolle. Eine vielseitige Trainingsstation zur Entwicklung von Oberkörperkraft und Stabilität.

Kletterseil (40 mm Durchmesser, 3 m Länge)

Kletterseil (40 mm Durchmesser, 3 m Länge)

Das Kletterseil mit 40 mm Durchmesser und 3 m Länge ermöglicht ein anspruchsvolles Ganzkörpertraining mit besonderem Fokus auf Griffkraft, Arme, Schultern, Rücken und Rumpfmuskulatur.

Ideal für Seilklettern, Krafttraining und funktionelle Übungen mit dem eigenen Körpergewicht.

J-Hooks für das Training mit der Olympia-Langhantel

J-Hooks für das Training mit der Olympia-Langhantel

Die J-Hooks ermöglichen die sichere Verwendung einer Olympia-Langhantel für Übungen wie Bankdrücken und Kniebeugen. Sie bieten der Langhantel eine sichere Auflage und sind mit robusten Schutzeinlagen ausgestattet, die dazu beitragen, Beschädigungen an der Hantelstange zu vermeiden.

Battle Rope (40 mm Durchmesser, 12 m Länge oder individuelle Länge)

Battle Rope (40 mm Durchmesser, 12 m Länge oder individuelle Länge)

Das Battle Rope mit 40 mm Durchmesser und 12 m Länge eignet sich ideal für intensives Kraft- und Ausdauertraining. Übungen mit dem Battle Rope fordern Oberkörper, Rumpfmuskulatur und Herz-Kreislauf-System und fördern gleichzeitig Kraft, Ausdauer und Koordination.

Eine hervorragende Ergänzung für HIIT und Ganzkörpertraining. Individuelle Längen sind auf Anfrage ebenfalls erhältlich.

Boxsack (130 × 30 cm, 60 kg)

Boxsack (130 × 30 cm, 60 kg)

Der 130 cm hohe Boxsack mit einem Durchmesser von 30 cm und einem Gewicht von 60 kg eignet sich ideal für Box-, Schlag- und Trittübungen. Er bietet eine effektive Möglichkeit, Kraft, Schnelligkeit und Koordination zu verbessern und gleichzeitig Ausdauer und Reaktionsfähigkeit zu trainieren.

Geeignet für eine Vielzahl von Kampfsportarten und hochintensiven Trainingseinheiten.

Gymnastikringe

Gymnastikringe

Gymnastikringe sind ein äußerst vielseitiges Trainingsgerät zur Entwicklung von Kraft, Stabilität und Körperkontrolle. Sie ermöglichen eine Vielzahl unterschiedlicher Übungen, darunter Muscle-Ups, L-Sits, Klimmzüge und Dips.

Durch ihre natürliche Instabilität wird die stabilisierende Muskulatur zusätzlich gefordert, wodurch sie sich besonders effektiv zur Entwicklung der Oberkörper- und Rumpfkraft eignen.

Wall Ball Target

Wall Ball Target

Die Wall Ball Targets in einer Höhe von 240 cm und 270 cm bieten klar definierte Zielhöhen für Übungen mit dem Medizinball und fördern Explosivkraft, Ausdauer und die allgemeine körperliche Fitness.